EsSenSe Sport & Spirituality

In de sport vindt momenteel veel innovatie plaats. We komen steeds meer tot het inzicht dat het elke keer opnieuw leveren van topprestaties van ons fysieke lichaam een goede ondersteuning vraagt van ons mentale, emotionele en spirituele systeem. Het is al wetenschappelijk aangetoond dat ons hart (onderdeel van ons gevoels- en spirituele systeem) onze impulsen eerder onderkent dan de hersenen. Vanuit het bewustzijn leren wij sportmensen het potentieel van hun lichaam te verkennen, te ontwikkelen en te versterken. Met behulp van oosterse en spirituele bewegingsleer ontwikkelen wij nieuwe visies en vaardigheden in de sport en bouwen wij trainingsprogramma’s voor sporters en teams. De belangrijkste pijlers hierin zijn bewustzijn en voelen. Er worden ook trainingen gegeven die authentiek zijn, omdat wij krachten vanuit de oude traditionele oosterse geneeswijzen verbinden met de moderne quantum-fysische wetenschappelijke westerse visie.

Bij EsSenSe werken we met volwassenen en kinderen aan ontspanning binnen “bewegen”. Alle bewegingslessen zijn specifiek ontwikkeld om de dualen van optimale beweging, activiteit en kracht samen te brengen met ontspanning, rust en diepe innerlijke balans. Deze verbinding maakt de mens flexibel, dynamisch en sterk. 

In~Touch, Oosterse bewegingslessen
do 19.00 – 20.15 uur
do 20.30 – 21.45 uur
Raymond Mannens

Integration Mind Belly Heart, Yin Awareness Training
wo 8.00 – 9.15 uur
vr 9.00 – 10.15 uur
Anouk Geenen

Ashtanga Yoga Led en Mysore style, EasyFlow yoga
di 19.00 – 20.15
di 20.30 – 21.45
Niki van Bommel

Sportcoaching
Mentaal, Emotioneel en Quantumfysische Beweging en Ontwikkeling
Blessure Preventie, Blessure Bewustszijnscoaching
Bewustszijnstraining Lichaam en Beweging
Anouk Geenen

Sport, massage en ontspanning
Manuele lymfedrainage
Anouk Geenen en Victoire Thewessen
Energetische jade stone massage
Victoire Thewessen

Meditatie, ontspanning en mindfulness
Anouk Geenen
Raymond Mannens
Niki van Bommel

Dans- en Bewegingstherapie
Sylvia Vranken

Psychomotorische Therapie
Aniek Vergouts

Adres
Watersley 34, 6132 KA, Sittard
Maak een afspraak

046 410 5266
Praktijk Essense
Werken aan het bewust ZIJN van ons gevoel.